Transformar ingredientes simples em pratos cheios de sabor, cor e criatividade é
Como já deve ter percebido pelo que estou sempre a partilhar, na
Consideradas como um alimento essencial da macrobiótica, ricas em nutrientes essenciais, vitaminas,
Na macrobiótica interpretamos os sintomas físicos como sinais de desequilíbrio interno. Acordar
O verão pede-nos receitas práticas e rápidas mas que nos continuem a
Na perspetiva da Macrobiótica, o mais importante é cuidarmos do nosso corpo
Num mundo em que os produtos de origem animal de produção acelerada
Infelizmente, cada vez mais nos dias de hoje, há muitas pessoas a
O açúcar branco refinado é um dos ingredientes mais consumidos, mas também
Muitas pessoas chegam às consultas com a “queixa” de pele seca e
